Jak poznáte zraněné vnitřní dítě a proč je důležité ho uzdravit

Pojem vnitřní dítě je dnes už poměrně známý. Mnozí ho slyšeli, někteří i tuší, že je důležité se mu věnovat… Ale stále se setkávám s tím, že hodně žen neví, proč vůbec s vnitřním dítětem pracovat, a jak.

Právě zraněné vnitřní dítě často v tichosti řídí náš život – aniž bychom si toho byly vědomé.

🌀 Jak se to projevuje?

Pro příklad uvádím konkrétní situace, kde se projevuje právě zraněné vnitřní dítě:

V osobním životě:

  • Přehnaná citlivost nebo výbuchy emocí
    Např.: Malý a mnohdy i zcela nevinný komentář od partnera vás zasáhne jako nůž – propadáte smutku, vzteku nebo se stáhnete do ticha.
  • Silná sebekritika
    Např.: Neustále se porovnáváte s druhými. Neumíte sama sebe pochválit. Zaměřujete se více na to, co se nepovedlo a spíše poukazujete na chyby, než na úspěchy. 
  • Strach z odmítnutí
    Např.: Nechcete říct svůj názor, protože se bojíte, že vás ostatní odsoudí a nebudou vás mít rádi. Bojíte se konfliktu s druhými a proto většinou ustoupíte. 
  • Pocit, že „nejsem dost dobrá“
    Např.: I když jste úspěšná, pořád máte v sobě pochybnosti – jako byste čekala, že vás někdo odhalí a odmítne. Máte doma již spoustu certifikátu pro svou práci, ale pořád máte pocit, že to není dost a potřebujete další a další.

V práci nebo podnikání:

  • Neschopnost nastavit si hranice
    Např.: Říkáte ano klientům, přestože už nemáte kapacitu – a pak jste vyčerpaná a máte vztek sama na sebe.
  • Perfekcionismus
    Např.: Odkládáte projekty nebo příspěvky, protože nejsou ještě dost dobré – ale proto se nemůžete pohnout dopředu.
  • Strach vystoupit z komfortní zóny
    Např.: Víte, co byste měla udělat pro svůj růst – ale bojíte se být vidět, udělat video nebo zvýšit cenu.
  • Závislost na uznání zvenčí
    Např.: Úspěch vás těší jen chvíli. Pokud nepřichází chvála, máte pocit, že to nemá cenu.

V čem jste se poznala? 

Světoznámý léčitel a učitel Richard Waterborn říká:

„Abychom mohli skutečně být v přítomnosti a také vytvářet opravdu novou budoucnost,
musíme nejdříve vyléčit minulost.“

Otázkou akorát je, zda:

  • se chcete stále točit v opakujících se nepříjemných situacích? 
  • chcete žít v nefunkčních, neharmonických vztazích?
  • chcete být naštvaná sama na sebe, protože nerozumíte svému chování, které je z velké části řízeno našim podvědomím a tudíž nefunkčními vzory z dětství? 

Anebo chcete: 

  • žít ve svém životě radost a štěstí
  • oprostit se od minulosti, ať byla jakákoliv, a plnit si své sny a přání 
  • konečně převzít odpovědnost za svůj život do svých vlastních rukou

Právě proto vznikl kurz Vnitřní holka – jemná cesta k uzdravení vnitřního dítěte, k návratu k sobě.

Učí vás naslouchat sobě, rozpoznávat staré vzorce a nahrazovat je laskavostí, důvěrou a lehkostí.

Pokud cítíte, že je to téma i pro vás, pojďte to zkusit – 6týdenní online kurz

VNITŘNÍ HOLKA 

záruka 10 dní pro vrácení peněz.

Pokud ještě vůbec nevíte, co je to vnitřní dítě, můžete využít 3denní akci ZDARMA

Seznámení s vnitřní holkou

A začít uzdravovat svůj vnitřní svět.

Vnitřní holka – 6 týdenní online kurz:
https://www.annabartosova.eu/vnitrni-holka/

Seznámení s vnitřní holkou – 3denní online akce ZDARMA :
https://www.annabartosova.eu/vnitrni-holka/zdarma/

Anna Bartošová
Autorka Akademie života

S láskou a úctou

Anna Bartošová 

Lektorka a autorka Akademie života:

Pomáhám ženám vědomě pečovat o sebe a své zdraví. Věřím v celostní přístup k uzdravování, a věnuji se proto tělu, mysli i duši.

Jeďte se mnou na vlně

Každý týden posílám emailem zajímavosti ze svého projektu Akademie života, vědomé péče o sebe sama, která nás učí mít se ráda a s láskou o sebe pečovat. Buďte u toho. Inspirujte se a odvažte se i Vy vpustit do svého života radost a nadšení.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů