Osobní dopis
od Anny Bartošové
Praha, Barrandov, 18. října 2024
Milá báječná Ženo,
donedávna jste si možná říkala, že menopauza je ještě daleko ale nyní je Vaší každodenní realitou. Nacházíte se zrovna v životním období procházení fázemi menopauzy, kdy prožíváte různé situace, pocity i emoce a někdy ani dost dobře nechápete, co se to s Vámi děje:
- Jeden den se cítíte plná síly, druhý den vás zaplaví únava, jako byste nesla na bedrech celý svět.
- Jeden okamžik jste úplně v pohodě a v dobré náladě, a o pár minut později se přistihnete, jak bezmocně brečíte – a ani vlastně nevíte proč.
- A ty návaly horka? Přepadají Vás v těch nejméně vhodných chvílích a Vy nevíte, jak je zvládnout, aby neohrozily Vaši profesionalitu a respekt u kolegů.
- Kdy jste se naposledy pořádně vyspala bez toho, abyste se v noci vzbudila celá zpocená? Nespavost Vám bere tolik potřebnou energii a Vy se ráno budíte snad ještě unavenější, než jste byla večer.
- A co ta kila navíc, která se plíživě usazují tam, kde byste je nejméně chtěla?
Každý den se snažíte udržet a pokračovat v tempu, které od Vás okolí očekává a na které je zvyklé. Nadále plníte všechny své povinnosti, úkoly a nechcete dát najevo, že jste unavená, že dnes nemáte už sílu a energii, že potřebujete více času se soustředit na zadaný úkol.
Možná jste na sebe i hrdá, jak to zvládáte.
... ale úpřimně:
Unavuje Vás to.
Možná stojíte před zrcadlem, díváte se na sebe a přemýšlíte:
Kam se poděla ta energická žena, která chtěla cestovat,
malovat, psát básně, tančit a žít naplno?
A toužíte po vnitřním klidu. Po emočním oddychu. Po pohodě.
Uvědomujete si, že něco ve svém životě musíte změnit, jen v této chvíli nevíte, jak na to.
Mnoho žen v tomto období:
- věří, že období menopauzy musí přetrpět
- věří, že s příchodem menopauzy končí jejich atraktivita, vitalita a aktivní život, na jaký byly zvyklé
- věří, že únava, podrážděnost, málo energie, deprese a další projevy jsou nevyhnutelné v tomto období
Poznáváte se v tom také?
Co když Vám ale řeknu, že to může být i JINAK....?
Jmenuji se Anna Bartošová
již více jak 15 let provázím ženy na cestě sebepoznávání a osobního rozvoje. V poslední době se více specializuji na období klimakteria a menopauzy, i v rámci prevence jako přípravu na tuto klíčovou fází v životě ženy. Jsem autorkou projektu AKADEMIE ŽIVOTA v rámci které zúročuji své několikaleté zkušenosti z práce s lidmi.
Ale především jsem žena jako Vy.
Rozumím Vám.
Také jsem si tímto obdobím prošla.
Potýkala jsem se s nespavostí, přibráním na váze, výkyvy nálad, pocením. Poznala jsem, jak jsou obtěžující návaly horka a chladu i další projevy ženského přechodu.
Měla jsem chvíle, kdy jsem se cítila úplně v pohodě, nadšená a chvíli na to jsem prožívala frustraci a pocit, že jsem v tom ztracená a že mě to takto už nebaví.
DOST!
V jednu chvíli jsem si uvědomila, že takhle žít dál nechci, že to přeci není konec, že pokud mám před sebou ještě několik let života, že je chci žít naplno, aktivněji, radostněji, smysluplněji.
Začala jsem ještě více studovat, jsem např. mezinárodně certifikovaný practitioner neurolingvistického programování jak classic code tak i New code, hledat odpovědi a objevovat, co mi pomáhá najít rovnováhu a radost ze života.
Dnes se cítím spokojenější a vitálnější než dřív. Menopauza se pro mě stala obdobím osobní transformace a nových možností.
Teď chci tuto cestu usnadnit i Vám.
Uvědomila jsem si klíčový aha moment:
PROČ SE ŽENY BOJÍ MENOPAUZY
Protože nemají pod kontrolou to,
co se s nimi děje.
Např. když v jednu chvíli jsou v pohodě a za chvilku na to, stačí úplná maličkost, a ony vybouchnou, nebo se rozbrečí, mají splín, deprese, nemají chuť na sex, nebo se potýkají se zhoršeným zdravotním stavem (různé výtoky, záněty…).
A pokud nejsou dostatečně informované o tom, že toto mohou být projevy nastupujícího ženského přechodu, tak se ptají, „co se to se mnou děje?“
A mají pocit, že jsou nějaké divné, možná i nemocné.
Menopauze ale není nemoc, je přirozenou součástí života každé ženy. Pravdou ale je, že je to období velkých změn, kdy se Vaše tělo i mysl přizpůsobují nové hormonální realitě.
A právě tento přechod z jedné fáze do druhé ve Vás může vyvolávat pocity strachu úzkosti a ztráty kontroly. Najednou se ocitáte v neznámých vodách a nevíte, co očekávat.
možná se bojíte, že už nikdy nebudete samy sebou
že ztratíte svou vitalitu, přitažlivost, sebevědomí
že už to nebudete Vy
Jen si buďte vědomá toho, že to je naprosto normální. Většina žen v přechodu zažívá podobné obavy a pochybnosti.
Podle lékařských statistik totiž:
pouze 30 % žen prochází menopauzou bez výrazných nepříjemných projevů
až 70 % žen se potýká s nepříjemnými průvodními projevy tohoto období
8 – 10 % žen se potýká s nepříjemný projevy ještě dalších 10-20 let po menopauze
Proto je rozhodně lepší se na menopauzu PŘIPRAVIT a NEPODCEŇOVAT JÍ.
Ale i když již procházíte tímto obdobím, nikdy není pozdě:
- věnovat se sama sobě
- chtít svůj život přetvořit podle svých představ a snů
- posunout ho na vyšší úroveň spokojenosti a seberealizace
- naplnit ho radostí, vitalitou, spokojeností
- obohatit ho o nové zkušenosti, vztahy a příležitosti
Možná jste už hledala různé informace, zkoušela nějaké techniky, snažila se najít řešení, a přesto se stále točíte v bludném kruhu a bojujete s nepříjemnými průvodními projevy, únavou a frustrací.
Uniká Vám 1 ZÁSADNÍ VĚC.
Není to ale Vaše chyba.
A NEJSTE V TOM SAMA.
V naší společnosti je obecně rozšířený názor, že menopauza je něco, s čím musíme bojovat.
Často slýcháme:
- "že s menopauzou musíme bojovat"
- „o boji s jejími příznaky"
- "že musíme bojovat s hormonálními změnami"
Ale já Vám chci říct: NEBOJUJTE.
Ano, čtete správně. Když se totiž snažíte potlačit příznaky, ignorovat změny a za každou cenu se udržet ve starých kolejích, jen tím prohlubujete svůj stres a nepohodlí. Je to jako plavat proti proudu dravé řeky - vyčerpávající a nekonečný boj.
Když se totiž snažíte s menopauzou bojovat, přicházíte o svou cennou energii, kterou můžete využít mnohem lépe a která Vám pak chybí v tom každodenním životě. Navíc se tímto přístupem dostáváte do mužské agresivní energie a vytváříte tím odpor.
Pokud se zaměřujete na boj, mějte na paměti známé rčení: kam jde Vaše energie, to ve svém životě podporujete a to ve Vašem životě roste a sílí.
Pořád budete bojovat, tím se ale jen více unavujete, vysilujete, ztrácíte energii ale i svoji ženskost, protože jste v mužské energii – bojovné, naštvané, agresivní.
Mnoho žen tak s menopauzou bojuje dlouhé roky.
Proč je tomu tak?
MENOPAUZA BYLA DLOUHO TABU.
Nikdo nás nepřipravil, jak se s jejími projevy vypořádat.
Ženská energie je o přijímání.
To je ta důležitá věc, kterou je potřeba si uvědomit.
Přijímání nás vede k naší celistvosti a my jsme celistvé bytosti. K tomu ale patří přijímání, ne odpor.
Důležité pro nás je – nebojovat s menopauzou, ale přijmout ji jako přirozenou součást našeho ženství, která nám může přinést novou moudrost a sílu, tzn. tak jako menstruace i
MENOPAUZA KE MNĚ JAKO K ŽENĚ PATŘÍ A JÁ JÍ PŘIJÍMÁM
a hledám cesty a možnosti:
jak mohu tímto obdobím co nejlépe projít a eliminovat projevy
jak ho mohu využít pro svůj osobní růst
co mohu pro sebe udělat, abych se cítila spokojená a v pohodě
Místo boje a odpojení se sama od sebe, od svých pocitů a emocí, je velmi důležité naučit se naslouchat svému tělu, pečovat o sebe s láskou a využít toto období k hlubšímu spojení se svou ženskou podstatou.
Tak objevíte v menopauze nečekaný zdroj vitality, osobního růstu a rozkvětu.
I když chápu, že to může být náročné.
My jsme se již jako malé holky naučily bojovat – se sourozencem o hračku, později ve škole o lepší známku, následně v práci o lepší pracovní místo....
Často jsme se však přitom ztratily samy v sobě a zapomněly, kdo jsme, co chceme a co nás skutečně naplňuje.
Pro mnoho žen to většinou bývá tak, že mají jasnou představu o svém životě, když jsou mladé a plné energie. Jenže jakmile se přidá rutina každodenního života – zaměstnání, péče o rodinu – začnou postupně odsouvat své vlastní radosti na vedlejší kolej.
Čas ubíhá, a povinnosti přibývají.
Často se stává, že při plnění různých úkolů zapomínáme samy na sebe a naše sny, touhy, přání a záliby považujeme za méně důležité.
Žijeme tak ve vězení, které jsme si samé vytvořily.
Mnoho žen má pocit, že věnovat čas samy sobě je sobecké, když přece ostatní potřebují naši pomoc. Tak jsme se plně věnovaly ostatním – manželovi, dětem, práci – což je na jedné straně zcela pochopitelné, ale na druhé straně, pokud to nemáte vyváženo tím, co Vás baví, tak to opomíjení vlastního štěstí může časem vést k tomu, že radost z každodenního života mizí a zůstávají jen povinnosti.
Často se nám stává, že jsme už jako malé dívky potlačovaly své skutečné já, abychom splnily očekávání rodičů, později partnerů, zaměstnavatelů či obchodních partnerů.
A najednou stojíme před zrcadlem a ptáme se samy sebe:
Kdo vlastně jsem?
Jsem stále tou, kterou jsem chtěla být?
Projevuji do tohoto světa to, co mi přináší radost a naplnění, nebo jen automaticky dělám to,
co se ode mě očekává?"
Možná jsme jako děti chtěly ukázat, co nás baví, co bychom chtěly dělat, ale místo pochvaly a povzbuzení jsme mohly slyšet: „to je blbost, na to se vykašli, tohle se ti nikdy nesplní“.
A my jsme tak naše sny, touhy a přání, jako i své dary a talenty pohřbily někde hluboko v sobě.
I tohle může být příčinou našeho smutku a bolesti.
Klíč od tohoto vězení ale máte ve svých rukách.
A období klimakteria a menopauzy JE PŘESNĚ TEN ČAS, kdy se můžete zastavit a znovu-objevit své sny, přání, touhy, ale i potlačené dary a talenty a zamyslet se, co Vás vnitřně naplňuje.
A i tohle pro mě představuje:
TRANSFORMAČNÍ SÍLU
MENOPAUZY
ANO, JE PRAVDOU, že - nám končí možnost porodit dítě
ANO, JE PRAVDOU, že - projevy stárnutí jsou stále viditelnější
ANO, JE PRAVDOU, že - někdy jsme unavené, nevyspíme se, občas býváme rozladěné nebo
náladové.
Ale věřte mi, NÁŠ ŽIVOT TÍMTO NEKONČÍ!
Přestože po menopauze již nemáte schopnost přivést na svět nový život, nic Vám nebrání TVOŘIT A REALIZOVAT nové nápady, plány, projekty.
Konečně je zde čas, kdy můžete investovat energii do sebe, naplňovat své vlastní sny, na které jste během péče o druhé často neměla prostor. Kolikrát jste se upozaďovala, protože potřeby ostatních byly na prvním místě.
TEĎ JE ČAS PRO VÁS!
Nikdy není pozdě začít se věnovat sobě a svým touhám.
Vaše cesta je stále před Vámi.
Mám pro Vás NÁVOD, jak na to.
Teď a tady.
Vytvořila jsem program, který je jako svěží vítr do plachet. Pomůže Vám pochopit, přijmout a aktivně řešit to, co prožíváte, s úsměvem na tváři.
DESATERO
klimakteria a menopauzy
Transformační program
jak proměnit bouři klimakteria a menopauzy
v NOVOU KAPITOLU svého života plnou
energie, radosti, osobní síly a rozkvětu
Co Vám program přinese:
Pochopení, co se děje s vaším tělem a psychikou a projevy,
které můžete prožívat
Naučíte se pracovat se svými strachy a obavy aby vás neomezovaly
ve vašem životě
Zapracujete na svém mindsetu, aby vás výzvy, které vám přicházejí
do života - posouvaly vpřed, místo aby vás brzdily
Získáte více energie, radosti a vitality pro svůj další život
Znovu probudíte své sny, touhy, přání a naleznete hlubší smysl
svého života
Získáte přínosné informace, konkrétní kroky, efektivní nástroje,
techniky, cvičení a doporučení pro svůj každodenní život bez únavy,
depresí a stresu
Vykročíte na cestu k naplněnému životu, plnému energie,
spokojenosti, harmonie a vnitřního klidu.
Co říkají účastnice mých akcí
...díky Vám jsem prožila opravdovou transformaci – a to zevnitř mě!...
„Když jsem přemýšlela několik dní po kurzu, co mi kurz dal a jaké to bylo, měla jsem v hlavě spoustu nových technik, zážitků, prožitků a zkušeností, sebe-poznání a uvědomění. Bylo toho tolik ve mě, stihli jsme neuvěřitelné množství věcí a přitom to byl úplně pohodový víkend, který jsme v podstatě proleželi a prospali😀 ale udělali jsme tolika práce na sobě samotných! wow! Nicméně teď když na to koukám s odstupem více jak dvou měsíců, tak vidím ty opravdové změny – lépe řečeno transformace. Změna prý vychází z vnějšího světa, nicméně já musím přiznat, že díky Vám jsem prožila opravdovou transformaci – a to zevnitř mě! Kolečka se přecvakly, vědomí se přenastavilo, změnil se mi pohled na mě, na můj život a na moje rodiče! udělala jsem kvantový skok ve vztahu k mým rodičům! Předešlý celý rok jsem chodila k psycholožce, abych dokázala vstřebat vztah s našima, určitě to pomáhalo, malými krůčky jsem se učila koukat se jinak na sebe a na ně a objevovat zádrhele, nicméně s Vámi to teprve nabralo směr a jízdu! Taky vím, že to není za mnou, naopak se otevřely dveře a jsem na cestě, jsou a budou tu výzvy, ale chci jít kupředu!… Děkuji za Vaši práci“
... jsem pochopila, proč se mi ty věci teď dějí a nyní vím na čem a jak pracovat...
„Tento seminář ke mě přišel jako modré z nebe ve chvíli kdy už jsem přestala doufat, že by mi mohlo něco pomoci dostat se z toho dlouhodobě náročného období zase, alespoň na chvíli, ven. Protože už jsem měla téma vnitřní dítě nastudováno v minulosti, myslela jsem si, že to asi úplně nebude pro mě, ale přece jen jsem to zkusila. Ale to jsem se mýlila. Anička je člověk opravdu na svém místě a skvělý terapeut a to se mi během semináře opět potvrdilo. Otevřela ve mě témata, která jsem kdysi dávno v sobě hluboko uzavřela a nedocházelo mi, že mi způsobují problémy v přítomném životě. Díky semináři jsem pochopila, proč se mi ty věci teď dějí a nyní vím na čem a jak pracovat. Aničko ještě jednou Vám moc děkuji. Vrátila jste mi sílu do života a ukázala co dělat jinak, abych mohla být sama sebou. Vím, že je teď spousta práce na mě samotné, ale díky Vám, vím jak na to."
Na chvilku se zasněte
Jaké by to bylo...
probouzet se ráno s úsměvem na tváři a s pocitem svěžesti a energie, připravená přijmout
nový den bez obav z toho, co přinese
Vaše mysl je zbavená stresu a obav. Jste klidná, soustředěná a kreativně zvládáte
své pracovní výzvy
Vaše sebevědomí roste a jste plná tvůrčí energie a chuti zkoušet nové věci
máte dostatek energie na své koníčky, cestujete, tančíte, malujete, naplno rozvíjíte
své talenty a svůj potenciál
Vaše výkyvy nálad jsou vyrovnané, podrážděnost, smutek, deprese
umíte zpracovat a mít nad nimi kontrolu
jste klidná, vyrovnaná a odolná vůči stresu. Řešíte výzvy s nadhledem a moudrostí
užíváte si hezké vztahy se svou rodinou i okolím. Přitahujete lidi,
kteří Vás podporují a inspirují
znovu objevujete svou ženskost a smyslnost. Cítíte se sebevědomě a užíváte si intimitu
a blízkost partnera
nacházíte nový smysl života a jeho naplnění. VÍTE KDO JSTE, CO CHCETE A ZA ČÍM JDETE.
Žijete v souladu se svými hodnotami. Inspirujete ostatní svým příkladem.
Chápu, že můžete mít pochybnosti, zdali je to pro vás možné. Je naprosto přirozené cítit se nejistě. Obzvlášť pokud teď zápasíte s nepříjemnými příznaky přechodu a pochybujete samy o sobě. Je normální cítit obavy a nejistotu tváří v tvář tak zásadní životní změně.
Možná si říkáte, že jste již zkoušely tolik metod a nic nezabralo, jak by mohlo tentokrát být něco jiné?
Ale právě zde se lišíme. Nabízím vám cestu, která je postavena na celostním přístupu.
Tato cesta není jen o eliminaci příznaků, ale o transformaci vašeho života na plnější, radostnější a smysluplnější verzi, kterou si sama přejete žít.
„DESATERO“ OBSAHUJE
15 let mých zkušeností koncentrovaných do:
3 základních kroků
vědomého průchodu rozdělených
do 12 modulů v 16 týdnech
Kde půjdeme krok-za-krokem procesem transformace, který Vám pomůže
procházet menopauzou se sebevědomím, energií a vnitřní sílou.
S čím budeme v jednotlivých modulech pracovat:
1. Modul - POCHOPENÍ STAVU
Poznáte a pochopíte, co se děje jak s Vaším tělem, tak i psychikou, jaké jsou jednotlivé
fáze a průvodní projevy, fyziologické změny a jejich vliv na Váš každodenní život. Naučíte ‚
se vnímat toto období jako přirozenou součást života a přestanete být v odporu s vlastními
tělesnými i emočními proměnami.
2. Modul - PŘIJETÍ ZMĚNY
Přijmete nastávající změny, které sebou období menopauzy přináší a začleníte je do svého
každodenního života. Zahrnuje to také práci s naším mindsetem – klíč k lepšímu životu,
i překonávání strachů a obav, které toto období vyvolává a nenechat se jimi paralyzovat.
TVOŘENÍ NOVÉ CESTY
Znovu-objevíte své potřeby, sny a cíle v nové životní fázi a rozvinete zdravé návyky,
které podporují fyzickou i psychickou rovnováhu. Tzn. posílíte mysl a tělo pro váš osobní
růst, probuzení vaší skutečné síly a vitality s ohledem na vaše individuální potřeby
a situaci.
A za pomocí implementace DESATERA, tj. 10 důležitých doporučení pro klimakterium
a menopauzu si budete tvořit s důstojností novou kapitolu svého života plnou energie,
hojnosti a spokojenosti.
3. Modul – BUĎTE SPOLEČENSKY AKTIVNÍ
V období menopauzy je klíčové zůstat aktivní a udržovat kontakt s okolím. Nepříjemné
fyzické a emocionální projevy této fáze mohou někdy vést k uzavírání se do sebe a zvyšuje
tak riziko sociální izolace, což je velkým úskalím tohoto období.
Podíváte se na svá rozhodnutí, která v životě činíte a která mají zásadní vliv na to, jakým
směrem se Váš život ubírá a formuje Vaší budoucnost ať v oblasti vztahů, kariéry, či
osobního růstu.
4. Modul – UDĚLEJTE SI INVENTURU SVÉHO ŽIVOTA
Určíte si svůj výchozí bod a jasně definujete, kam směřujete. Oloupete staré nánosy
ze svých snů, přání, cílů a poznáte, co chcete a co nechcete dál ve svém životě. Poznáte,
že minulost je zdrojem učení, nikoliv omezení.
5. Modul – UJASNĚTE SI SVÉ ŽIVOTNÍ HODNOTY
Identifikujete své základní hodnoty, nebo uděláte jejich revizi. Zakomponujete hodnoty
do své nové cesty a ujasníte si své prioritní životní oblasti, kterým se budete chtít věnovat,
nebo které budou potřebovat Vaší péči a pozornost, abyste se vyhnula případným potížím
v dalším životě.
6. Modul – MĚJTE SVŮJ SEN/CÍL/TOUHU ČI MOTIV
Modul Vám dá jak pádné argumenty, proč zejména v tomto období je tak důležité mít
svůj sen, cíl, motiv, ale i smysl svého života, tak i techniky a cvičení, jak s nimi pracovat.
7. Modul – DŮVĚŘUJTE SAMA SOBĚ, SVÉMU TĚLU A SVÉ INTUICI
Prohloubíte a posílíte důvěru sama v sebe, naučíte se věnovat pozornost signálům
svého těla i naslouchat své intuici. Je to proces, kdy si začnete více věřit, spoléhat se
na své schopnosti a lépe porozumět svým potřebám.
8. Modul – PŘEVEZMĚTE ODPOVĚDNOST ZA SVŮJ ŽIVOT
Pochopíte, že Vy jste ten jediný člověk, který může změnit svůj život. Naučíte se
převzít plnou odpovědnost za svá rozhodnutí a jednání a tím získáte kontrolu
nad svými činy.
9. Modul – UDRŽUJTE POZITIVNÍ VZTAHY, ZÍSKEJTE TAK PODPORU OD RODINY A PŘÁTEL
Vztahy jsou zásadním pilířem našeho života – poskytují nám sociální oporu, emocionální
naplnění a přispívají k našemu osobnímu rozvoji. Každý vztah, který prožíváme, odráží to,
co se děje uvnitř nás samotných. Naučíte se posilovat vztahy, které Vás obklopují a vnímat
je jako odraz své vnitřní podstaty. Naučíte se, jak využívat vztahy k vlastnímu růstu
a k hlubšímu sebepoznání.
10. Modul – SOUSTŘEĎTE SE NA TO, CO CHCETE, NE NA TO, CO NECHCETE
Naučíte se soustředit na to, co si přejete do svého života přitáhnout, namísto toho,
co nechcete. Získáte schopnost analyzovat, kam směřujete své myšlenky a energii,
a osvojíte si techniky a nástroje pro efektivní zaměření pozornosti na to, co Vás v
životě podporuje.
11. Modul – PODPOŘTE SVOU ŽIVOTNÍ ENERGII A DOBROU NÁLADU
Zjistíte své zdroje energie a radosti i to, co Vám energii a radost odebírá. Naučíte se
základní pravidla i vhodné techniky. Zjistíte, jak efektivně spravovat svou životní energii.
12. Modul – NEBUĎTE NA TO SAMA
Je důležité být si vědomá svých hranic, komunikovat své potřeby a naučit se
říct si o pomoc.
Každý modul obsahuje:
vzdělávací a tréninková videa
efektivní techniky, praktická cvičení, řízené meditace
tipy a doporučení pro každodenní život
přístup do členské sekce na 2 roky
A to není vše.
Abyste z programu vytěžila maximum, mám pro Vás připravené
4 PREMIUM BONUSY
k rychlejším a stabilnějším výsledkům
PREMIUM BONUS # 1
MENTORING
skupinový on-line
V průběhu programu 6x 90 minutové společné on-line setkání a konzultace - společná sdílení, reakce a odpovědi na vaše dotazy, co vás zajímá, s čím potřebujete pomoct a podpořit.
Vždy bude záznam z těchto setkání.
PREMIUM BONUS # 2
UZAVŘENÁ SKUPINA
moderovaná facebook/telegram
Prostor pro vzájemné sdílení, empatickou podporu, pomoc a spousta motivace, inspirace, zajímavých informací i podněty ke vzdělávání od žen, se kterými jste na jedné vlně a se kterými se můžete podělit o svou jedinečnou cestu.
PREMIUM BONUS # 3
PRACOVNÍ LISTY
sada k tisku
Pracovní listy jsou vypracovany ke každému modulu tak, aby vás podpořily ve vaší sebepoznávací práci.
Můžete si je vytisknout a zapisovat vše, co vás v průběhu napadne, AHA momenty, různá uvědomění a poznámky.
PREMIUM BONUS # 4
START DO ŽIVOTA
minikurz
Dozvíte se, s čím přichází duše na tento svět, jaké jsou skupiny a úrovně duší, porodní fáze, kterými si procházíme a jak průběh porodu souvisí s našimi současnými potížemi.
Informace, které vám určitě přinesou AHA momenty!
To jsou 4 PREMIUM BONUSY, které Vám pomohou vykročit na novou transformační cestu.
Hodnota tohoto programu i s Bonusy
je € 4.700 / 120.000 Kč
s plánovanou prodejní cenou: 42.000 Kč
Když započtu všechny tréninky, videa, pracovní listy, úkoly, skvělé bonusy .... a zejména VÝSLEDKY, které Vám tento program může přinést, tak je to velice fér cena, která je kryta 14 denní GARANCÍ VRÁCENÍ PENĚZ.
Jenomže... má to jeden malý HÁČEK:
Program DESATERO je nyní stále v procesu přípravy. Pracuji na něm.
Bude potřeba si na něho počkat.
Přístup k programu a společný začátek bude
v pondělí 27. ledna 2025.
Právě proto jsem pro Vás připravila
speciální předprodejní akci
v rámci které nyní získáte tento program jen za
120.000 Kč 42.000 Kč
€ 495 / 12.500 Kč
A aby Vám čas do společného začátku programu rychleji utekl, tak Vám přidám ještě jeden EXTRA SPECIÁLNÍ BONUS, který bude velice vhodný a přínosný zejména při práci s mindsetem, se strachy a obavy.
EXTRA SPECIÁLNÍ BONUS
VNITŘNÍ HOLKA
minikurz
Poznáte, jaká jsou primární emoční zranění a jak
nás ovlivňují v našem životě.
Dozvíte se, jaké jsou 3 důležité potřeby našeho vnitřního
dítěte, jak s nimi pracovat a tím uzdravovat svůj vnitřní svět.
Takže toto všechno dnes dostanete:
ALE POZOR, TATO NABÍDKA JE ČASOVĚ OMEZENÁ
Možná v této chvíli máte obavu, zda to jde. Zda to zvládnete PRÁVĚ VY.
Chci Vám říct: Ano, jde to!
Jediné, co potřebujete, je NÁVOD.
A ten Vám právě nabízím.
Ale POZOR: DESATERO není pro každou ženu.
Program NENÍ PRO VÁS, pokud:
pokud věříte, že se s projevy nedá nic dělat, a že toto období je
potřeba jen přetrpět...
pokud hledáte rychlá, magická řešení bez ochoty skutečně pracovat
na sobě...
pokud nejste připravená investovat čas nebo finance do svého
osobního růstu...
pokud Vám vyhovuje průměrný život, který není podle Vašich
představ, ale je „dostatečně dobrý“…
Do programu VSTUPTE, pokud:
chcete získat nástroje a techniky, jak zvládat výzvy menopauzy
s nadhledem a vnitřním klidem toužíte se naučit efektivně pracovat se svou energií a udržet si
vitalitu i v této životní fázi hledáte podporu a inspiraci v kruhu žen, které sdílí podobné
zkušenosti a jsou na stejné cestě chcete se naučit, jak přetavit strach a nejistotu v osobní sílu
a sebedůvěru toužíte objevovat nové možnosti, jak žít naplněný a smysluplný život
v souladu se svou ženskou energií
Která žena jste Vy?
Chcete patřit mezi ženy, které díky tomuto období
našly samy sebe a jsou inspirací i pro ostatní ženy?
Vy jste skvělá a zasloužíte si prožívat každý den s důvěrou a radostí.
Pojďme společně vykročit na tuto transformační cestu a ukázat všem, že menopauza je jen další etapou, kterou můžeme zvládnout s grácií a sebevědomím.
Ještě pár referencí...
...s její pomocí, radou mi pomohla najít lepší cestu ... hlavně k sobě ...
"Seminář u lektorky Aničky Bartošové mě velice překvapil svým přínosem nejen do mé duchovní sféry, ale hlavně do běžného života. Ráda bych ještě jednou touto cestou poděkovala Aničce, že s její pomocí, radou a prostřednictvím mi pomohla najít lepší cestu nejen k mým rodičům, ale hlavně k sobě – k mému vnitřnímu dítěti, kde můžu teď i sama napravovat co nebylo v pořádku. Vedení probíhalo formou kresby, psaním a hlavně meditací ve velice příjemném prostředí doprovázeném jemnou meditační hudbou. Vřele doporučuji všem, co nechápou proč se jim něco děje pořád dokola."
...mi vypověděl hodně o tom, proč jsem taková, jaká jsem...Prostě mi otevřel oči...
"Noblesa. Tohle slovo charakterizuje Aničku. Noblesa, laskavost, profesionalita. Zúčastnila jsem se prožitkového workshopu Uzdravení Vnitřního dítěte .Celý seminář vedla Anička citlivě, laskavě, velmi profesionálně. Práce s Vnitřním dítětem pro mě byla velmi zajímavá, díky mé odvaze a Aničky vedení jsem dokázala nahlédnout do své prenatální minulosti a projít si časový úsek prvních několika let života. Bylo úžasné sledovat, co se uvnitř mě odehrávalo. Celý workshop mi vypověděl hodně o tom, proč jsem taková, jaká jsem, pomohl mi pochopit, proč mám vztah ke svým rodičům, jaký mám. Prostě mi otevřel oči. Už nesoudím. Rodiče, partnera, lidi kolem sebe. Tedˇuž vím, že každý z nás má své Vnitřní dítě více či méně „nemocné“. Myslím si, že kdybychom my všichni uzdravili své Vnitřní dítě, bylo by na světě krásně. Nebyla by závist, zloba, neměli bychom nízké sebevědomí, měli bychom se navzájem rádi. Za to, že mě Anička tímto procesem tak citlivě provedla, jí patří veliký dík. Moc se těším na další setkání."
... Závěrem hodnotím tento seminář jako velice přínosný nejenom pro můj osobní rozvoj v duchovní oblasti, ale i pro mé tělesné zdraví, kdy došlo k ústupu somatických bolestí....
"Seminář Aničky Bartošové mně pomohl vrátit se do mého dětství a uvědomit si přitom, jaké bylo – v čem bylo šťastné a v čem bolestné. Pomocí malování, mluvení, psaní, vizualizace a meditace jsem tak pod vedením zkušené lektorky mohla vše analyzovat a najít souvislosti, které jsem do té doby neviděla. Pochopila jsem, jak je pro uzdravení vnitřního dítěte potřebné jak sebepřijetí a sebeláska, tak i přijetí svých kořenů, t.j. svých rodičů a prarodičů. Dověděla jsem se řadu nových informací o příchodu dítěte na svět z pohledu duchovního. Velkým zážitkem pro mě bylo meditačně projít svůj vlastní porod a radovat se přitom ze svého narození. Další meditace mi zase umožnila dát svému vnitřnímu dítěti vše, co potřebuje, aby bylo šťastné. Závěrem hodnotím tento seminář jako velice přínosný nejenom pro můj osobní rozvoj v duchovní oblasti, ale i pro mé tělesné zdraví, kdy došlo k ústupu somatických bolestí. S díky,"
POZOR: Vaše super nabídka za chvíli končí.
Nezmeškejte tuto speciální akci.
Toto všechno dnes dostanete
Rozhodnutí je jen na Vás: Klikněte na toto tlačítko a VYPLŇTE SVOU PŘIHLÁŠKU.
S garancí vrácení peněz nic neriskujete.
Nejčastěji kladené otázky
Kdy program začne?
Jakým způsobem bude program probíhat?
Ještě nejsem v přechodu/menopauze. Je pro mě tento kurz vhodný?
Je potřeba být on-line přítomen v konkrétní termíny a časy?
Kde vzít ten čas sledovat videa a dělat si cvičení?
Mohu se zúčastnit kurzu, když jsem muž?
Jaké je Vaše finální rozhodnutí?
Přijmete tuto výzvu a vydáte se na cestu transformace,
kde získáte zpět svou energii, radost, vnitřní klid?
Nechejte za sebou vyčerpání a nejistotu
a otevřete se nové kapitole plné vitality
a osobní síly.
(POZOR! Akce je platná pouze v rámci předprodeje)
(Až odpočet dojde k nule, Váš přístup k speciální akci bude pryč...)