Kategorie: Sebepoznání a vztahy

Vize – Žijte svůj plný potenciál

anebOtevřete dveře nové životní kapitole plné možností, radosti a naplnění Menopauza je náročné období i z důvodu, že z domu odcházejí děti – mluvíme o syndromu prázdného hnízda. Mnohdy z domu odchází i partner, anebo celkově vztahy nejsou úplně ideální a podporující. Velice často ženy přicházejí i o práci,...

Celý článek

Integrace – moje celistvé Já

aneb Cesta k přijetí sebe sama a nalezení vnitřní harmonie Prožíváte i vy tyto stavy: Každá z nás je jako mozaika, která je poskládaná z různých puzzlíků naší osobností, ať jsou to zkušenosti, emoce, vlastnosti či životní role, které hrajeme. Některé puzllíky naší osobnosti rádi ukazujeme...

Celý článek

Uzdravení aneb Objevte sílu vnitřního klidu

Každá z nás si v sobě neseme příběhy, které nás formovaly. Některé nás posílily, jiné v nás zanechaly stopy strachu, nejistoty, vnitřního zranění. Mohou to být vzpomínky na situace, ve kterých jsme prožily odmítnutí, pocity nedostatečnosti, či obavy z budoucnosti. Většinou se snažíme své strachy...

Celý článek

Od oběti k tvůrci: Jak převzetí odpovědnosti mění váš život

Převzetí odpovědnosti znamená: Téma převzetí odpovědnosti nepatří zrovna mezi příjemné a oblíbené, protože pro mnoho lidí je přijatelnější a jednodušší nepřevzít odpovědnost a vinit všechny a všechno kolem za to, co se jim v životě děje. Žel, takto se vzdávají své síly a přicházejí o energii. Na druhou...

Celý článek

Proč je změna identity důležitá pro lepší život

aneb JAK NAJÍT SVÉ PRAVÉ JÁ BĚHEM MENOPAUZY Věřím, že už jste slyšela výrok, nebo jeho parafrázi: „Nejdřív se musíš někým stát, abys mohla někým být.“ nebo: „Nemůžeš mít nic, čím nejsi ochotná být“ A ještě jinak to můžeme říct...

Celý článek

Osteoporóza a kontrola kostí

Ženám, zejména po menopauze – v důsledku snížené produkce pohlavních hormonů estrogenu a progesteronu – hrozí zvýšené riziko OSTEOPORÓZY, čili řídnutí kostí. Dochází k úbytku kostní hmoty a k oslabení struktury kostí a je to spojeno s větším rizikem zlomenin. Velice často to bývají zlomeniny zápěstí, kyčelního...

Celý článek

Vánoce a vnitřní dítě

Emoce, které máme nejčastěji spojené s vánočními svátky: Všechny tyto emoce jsou v pořádku a patří k Vánocům. Dovolte si je prožít a přijmout. Mohou vám pomoci pochopit, co právě teď potřebujete. Rovněž vám s tím může pomoci i vaše vnitřní dítě. To malé děvčátko uvnitř vás,...

Celý článek

Jak uzdravování vnitřního dítěte souvisí s menopauzou?

Menopauza není jen o fyzických změnách, nejčastěji uváděných návalů horka a chladu, přibírání na váze, nespavostí, ale představuje hlubokou emocionální a psychologickou transformaci. Toto období často funguje jako katalyzátor, který vynáší na povrch dlouho potlačované emoce, nevyřešené konflikty a vzorce chování zakořeněné v našem dětství. Naše reakce...

Celý článek

Vnitřní dítě – klíč k našemu štěstí a spokojenosti

Milé ženy, věřím, že jste už někdy slyšely o konceptu vnitřního dítěte, ale věděly jste, že právě ono může být klíčem k vašemu opravdovému štěstí a naplnění? Jako terapeutka mohu říct, že práce s vnitřním dítětem je jednou z nejúčinnějších cest k osobní transformaci. Pojďme...

Celý článek

Proč se ženy bojí menopauzy. Menopauza a stárnutí

Vstoupit do nové etapy života, kterou je klimakterium, přináší mnoho změn na fyzické i duševní úrovni. Toto období je často ženami vnímáno jako krize a velká životní výzva, ale zároveň představuje šanci pro rozvoj a sebepoznání. Mnoho žen během tohoto období prochází transformací nejen v oblasti...

Celý článek
  • Jeďte se mnou na vlně

    Každý týden posílám emailem zajímavosti v rámci mého projektu Akademie života z oblasti vědomé péče sama o sebe, které nás učí mít se ráda a s láskou o sebe pečovat. Buďte u toho. Inspirujte se a odvažte se i Vy vpustit do svého života radost, nadšení, zdraví a hojnost.

    Stisknutím tlačítka "chci se přidat", souhlasíte s tím, že vám budu posílat jen emaily se zajímavým obsahem v rámci mého projektu Akademie života. Pro získání ještě potvrďte ověření emailu, které je vám odesláno do emailové schránky. Na emaily se můžete těšit několikrát týdně. Pokud narazím na zajímavou tvorbu někoho dalšího, ráda dám o jeho práci vědět. Pokud už nebudete chtít informační emaily dále dostávat, kdykoli se můžete odhlásit a tento souhlas odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani. Více o mých zásadách zpracování osobních údajů zde
  • Nejnovější příspěvky
  • Kategorie