Většina lidí věří, že jejich den začne ve chvíli, kdy zazvoní budík. Ve skutečnosti ale náš den začíná mnohem dřív – v tom, jak se rozhodneme vstát, jaké myšlenky pustíme do hlavy jako první a čemu věnujeme prvních pár minut po probuzení.A právě tyto...
Celý článek
Proč se chronický stres a nespavost vzájemně posilují a co s tím konečně dělat Možná to znáte až příliš dobře.Večer jste unavená, ale jakmile si lehnete, hlava se rozjede. Myšlenky, napětí, pocit, že tělo neumí vypnout. A ráno vstáváte ještě unavenější než večer. Napadlo...
Celý článek
Když se řekne komfortní zóna, mnoho lidí si představí pohodlí. Místo, kde je dobře, bezpečně, klidně. Jenže skutečnost bývá jiná. Velmi často není komfortní zóna místem, kde je nám dobře – ale místem, které důvěrně známe. I když už nám tam dlouhodobě nemusí být příjemně. Zůstáváme...
Celý článek
Pojem vnitřní dítě je dnes už poměrně známý. Mnozí ho slyšeli, někteří i tuší, že je důležité se mu věnovat… Ale stále se setkávám s tím, že hodně žen neví, proč vůbec s vnitřním dítětem pracovat, a jak. Právě zraněné vnitřní dítě často v tichosti řídí náš život –...
Celý článek
Ve stejný večer, z 30. dubna na 1. května se slaví Beltaine i pálení čarodějnic (nebo také Filipojakubská noc). Zjišťovala jsem rozdíly mezi těmito akcemi a tady je jejich srovnání: 🔥 Beltaine Beltaine je vnitřní, spirituální a vědomý přechodový rituál, považován jako návrat k našim kořenům, ženské moudrosti a svobodě. 🔥 Pálení čarodějnic / Filipojakubská...
Celý článek
4 úrovně vědomí – nám pomáhají pochopit, jak vnímáme realitu, sami sebe i svět kolem nás – a jak můžeme svůj život žít vědoměji. Díky poznání těchto úrovní si můžete: PRVNÍ ÚROVEŇ: OBĚŤ – Život se mi děje Postoj: „Já za nic nemůžu„...
Celý článek
Byla nebyla jedna Malá duše, která řekla Bohu: Já vím, kdo jsem!”A Bůh řekl: „To je báječné! Kdo jsi?”A Malá duše vykřikla: Já jsem Světlo!”Bůh se zeširoka usmál a pravil: „Správně! Jsi Světlo.“Malá duše byla šťastná, že přišla na věc, kterou si...
Celý článek
Když se řekne menopauza, většina žen si představí konec jedné éry. Konec plodnosti. Konec mladosti. Konec něčeho, co jsme doposud považovaly za samozřejmé. Možná se dostaví i strach z neznámého, pocit nejistoty, obavy, zda si nás svět všimne, zda budeme mít stále své...
Celý článek
Nedávno jsem měla konzultaci s ženou (nazveme jí Eva, ale není to její pravé jméno), která si prochází obdobím menopauzy. Původně tomu nevěnovala velkou pozornost. Netrpěla nějakými výraznými nepříjemnými projevy. Myslela si, že hodně věcí má vyřešených a tím že má svůj...
Celý článek
Zeptala jste se někdy sama sebe: „Kým vlastně jsem?“ Celý život plníme role, které od nás ostatní očekávají – dcera, manželka, matka, kolegyně, šéfka, sportovkyně, kamarádka, tchýně, sousedka, pečovatelka….. S některými se umíme poprat lépe, některé nám jdou hůře. K čemu...
Celý článek
