Jak poznáte zraněné vnitřní dítě a proč je důležité ho uzdravit

Pojem vnitřní dítě je dnes už poměrně známý. Mnozí ho slyšeli, někteří i tuší, že je důležité se mu věnovat… Ale stále se setkávám s tím, že hodně žen neví, proč vůbec s vnitřním dítětem pracovat, a jak.

Právě zraněné vnitřní dítě často v tichosti řídí náš život – aniž bychom si toho byly vědomé.

🌀 Jak se to projevuje?

Pro příklad uvádím konkrétní situace, kde se projevuje právě zraněné vnitřní dítě:

V osobním životě:

  • Přehnaná citlivost nebo výbuchy emocí
    Např.: Malý a mnohdy i zcela nevinný komentář od partnera vás zasáhne jako nůž – propadáte smutku, vzteku nebo se stáhnete do ticha.
  • Silná sebekritika
    Např.: Neustále se porovnáváte s druhými. Neumíte sama sebe pochválit. Zaměřujete se více na to, co se nepovedlo a spíše poukazujete na chyby, než na úspěchy. 
  • Strach z odmítnutí
    Např.: Nechcete říct svůj názor, protože se bojíte, že vás ostatní odsoudí a nebudou vás mít rádi. Bojíte se konfliktu s druhými a proto většinou ustoupíte. 
  • Pocit, že „nejsem dost dobrá“
    Např.: I když jste úspěšná, pořád máte v sobě pochybnosti – jako byste čekala, že vás někdo odhalí a odmítne. Máte doma již spoustu certifikátu pro svou práci, ale pořád máte pocit, že to není dost a potřebujete další a další.

V práci nebo podnikání:

  • Neschopnost nastavit si hranice
    Např.: Říkáte ano klientům, přestože už nemáte kapacitu – a pak jste vyčerpaná a máte vztek sama na sebe.
  • Perfekcionismus
    Např.: Odkládáte projekty nebo příspěvky, protože nejsou ještě dost dobré – ale proto se nemůžete pohnout dopředu.
  • Strach vystoupit z komfortní zóny
    Např.: Víte, co byste měla udělat pro svůj růst – ale bojíte se být vidět, udělat video nebo zvýšit cenu.
  • Závislost na uznání zvenčí
    Např.: Úspěch vás těší jen chvíli. Pokud nepřichází chvála, máte pocit, že to nemá cenu.

V čem jste se poznala? 

Světoznámý léčitel a učitel Richard Waterborn říká:

„Abychom mohli skutečně být v přítomnosti a také vytvářet opravdu novou budoucnost,
musíme nejdříve vyléčit minulost.“

Otázkou akorát je, zda:

  • se chcete stále točit v opakujících se nepříjemných situacích? 
  • chcete žít v nefunkčních, neharmonických vztazích?
  • chcete být naštvaná sama na sebe, protože nerozumíte svému chování, které je z velké části řízeno našim podvědomím a tudíž nefunkčními vzory z dětství? 

Anebo chcete: 

  • žít ve svém životě radost a štěstí
  • oprostit se od minulosti, ať byla jakákoliv, a plnit si své sny a přání 
  • konečně převzít odpovědnost za svůj život do svých vlastních rukou

Právě proto vznikl kurz Vnitřní holka – jemná cesta k uzdravení vnitřního dítěte, k návratu k sobě.

Učí vás naslouchat sobě, rozpoznávat staré vzorce a nahrazovat je laskavostí, důvěrou a lehkostí.

Pokud cítíte, že je to téma i pro vás, pojďte to zkusit – 6týdenní online kurz

VNITŘNÍ HOLKA 

záruka 10 dní pro vrácení peněz.

Pokud ještě vůbec nevíte, co je to vnitřní dítě, můžete využít 3denní akci ZDARMA

Seznámení s vnitřní holkou

A začít uzdravovat svůj vnitřní svět.

Vnitřní holka – 6 týdenní online kurz:
https://www.annabartosova.eu/vnitrni-holka/

Seznámení s vnitřní holkou – 3denní online akce ZDARMA :
https://www.annabartosova.eu/vnitrni-holka/zdarma/

Anna Bartošová
Autorka Akademie života

S láskou a úctou

Anna Bartošová 

Lektorka a autorka Akademie života:

Pomáhám ženám vědomě pečovat o sebe a své zdraví. Věřím v celostní přístup k uzdravování, a věnuji se proto tělu, mysli i duši.

Jeďte se mnou na vlně

Každý týden posílám emailem zajímavosti ze svého projektu Akademie života, vědomé péče o sebe sama, která nás učí mít se ráda a s láskou o sebe pečovat. Buďte u toho. Inspirujte se a odvažte se i Vy vpustit do svého života radost a nadšení.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Jeďte se mnou na vlně

    Každý týden posílám emailem zajímavosti v rámci mého projektu Akademie života z oblasti vědomé péče sama o sebe, které nás učí mít se ráda a s láskou o sebe pečovat. Buďte u toho. Inspirujte se a odvažte se i Vy vpustit do svého života radost, nadšení, zdraví a hojnost.

    Stisknutím tlačítka "chci se přidat", souhlasíte s tím, že vám budu posílat jen emaily se zajímavým obsahem v rámci mého projektu Akademie života. Pro získání ještě potvrďte ověření emailu, které je vám odesláno do emailové schránky. Na emaily se můžete těšit několikrát týdně. Pokud narazím na zajímavou tvorbu někoho dalšího, ráda dám o jeho práci vědět. Pokud už nebudete chtít informační emaily dále dostávat, kdykoli se můžete odhlásit a tento souhlas odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani. Více o mých zásadách zpracování osobních údajů zde
  • Nejnovější příspěvky
  • Kategorie